经期可以喝枸杞吗？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

月经后最好不要＆枸杞泡水。如果你在月经期间喝枸杞泡水，会增加月经量，导致贫血。月经期间，你可以炖一些猪肝水喝。你不需要补充任何东西，除了猪肝。妇女在经期应多吃营养食品。枸杞能滋补肝肾，改善收敛，养血，增强人体免疫力的作用，不在经期的话是可以常喝的。